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减肥减肥 避开油脂肝5误区

健康养生知识 wpadmin 2个月前 (09-26) 63次浏览 0个评论

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油脂肝是人体身体发福的“象征”,1旦有了油脂肝,证明你必须开始减肥减肥了。而要减肥减肥,先得对油脂肝有1个系统的认识,避开因生疏陷入的减肥陷阱。
误区1:油脂肝只光顾胖人
油脂在肝细胞内的囤积完成1定的程度,就会出现油脂肝。通常人们以为油脂肝只会光顾那些营养过剩、油脂过多的“大肚子多余油脂”,却不知道营养不良也会致使油脂肝。贺劲松解释说,因为肝脏是人体的新陈循环中心,如若营养不良,人体蛋白质缺乏,致使极低密度脂蛋白合成减少,这样就会造成肝脏分解甘油3酯发生障碍,使油脂在肝内囤积起来,油脂肝也就产生了。
误区2:油脂肝不是病无所谓
由于油脂肝在我国发病率超过十%,在深圳发病率更高,高发人群中几乎56个人中就有1个是油脂肝,这也致使不少人对油脂肝不以为然,认为这就是1种亚健康状态。加之轻度油脂肝多无症状,中度油脂肝稍微会有些倦怠、疲劳等不舒服感,也让1些人放松了对它的警惕。

2022-09-06 09:13:22


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